TAIJIQUAN YANG STIL

Utemeljitelj je Yang Lu Chan koji je bio prva osoba izvan Chen obitelji podučavana uokviru Chen obitelji. Danas poznati oblik tog stila sistematizirao je njegov unuk Yang Cheng Fu. Yang stil je danas najrašireniji u svijetu zahvaljujući skraćenim formama kao što su Yang 37 i Yang 24.

Mada podučavamo i druge Yang forme (42, 40, 108,…) forma Yang 24 nastala 50-ih godina 20. stoljeća je, zahvaljujući svojoj relativnoj jednostavnosti i kratkoći najpopularnija.

Karakteristike forme su: jednostavni pokreti te sporo i lagano izvođenje koje relaksira i dovodi do poboljšanja fizičkog i energetskog stanja. Sadrži u sebi sve osnovne principe vještine, pa je najbolja za upoznavanje sa Tai Ji Quanom. Također, zbog svog relaksirajućeg i umirujućeg djelovanja, korisna je antistres metoda u svim okolnostima.

“Helena s empatijom shvaća dileme i probleme s kojima se zapadnjački um susreće tijekom vježbanja koje dolazi iz drugačije, kineske kulture. Uz Heleninu pomoć i objašnjenja dobro sam razumjela upravo te osnovne pokrete koje ona detaljno objašnjava. Dobar primjer za to je “osmica” koju smo tijekom treninga do detalja, usporeno vježbali, posebno rad zdjelice. Zatim, Helena u svoje treninge unosi i neke druge vježbe iz Qigong-a koje doprinose raznolikosti i dinamici vježbanja…” Branka Kuzmanović, Pula

“Helena Petrović je rođena iscjeliteljica, bilo da se radi o treninzima tai chija i chi kunga, ili radionicama iscjeljivanja obiteljskog stabla, trance dance-a ili pripreme za porod; susreti s njom mjesta su gdje se događa čarolija. Radionice toplo preporučujem svima koji se ne boje zaviriti u svoju nutrinu i mijenjati svoj život. Njezin pristup je nježan i diskretan, uz uvažavanje svake osobe i stadija na kojem se nalazi.” Draga Kuzmanović, Pula