Chen stil

CHENJIAGOU TAIJI QUAN

Chen stil je originalni , izvorni stil iz kojeg su se razvili svi ostali danas poznati stilovi Taiji quana. U potpunosti je zadržao svoj borilački karakter. Karakteristika stila su spiralni pokreti te izmjena mekih i sporih pokreta sa brzim i eksplozivnim (Fa Jing).Odlikuje ga bogatstvo metoda i formi golim rukama, oružjem i vježbama u paru.

Sastoji se od tri metode ili škole: Lao jia (stara), Xin jia (nova) i Xiao jia (mala).

Obje metode, i Lao jia i Xin jia, sastoje se od dvije forme Yi lu (prva forma) i Er lu (druga forma) poznata i pod nazivom Pao chui. Sve tri metode imaju i forme s oružjem, a to su: mač, sablja, dvije sablje, koplje, halabarda i lepeza.

Jedna od karakterističnih metoda Taiji quana su vježbe u paru Tui shou ili gurajući dlanovi. U Chen stilu ima pet metoda ovih vježbi. I na kraju San shou ili slobodna borba.

Naša škola slijedi metodu i program Majstora Zhu Tiancaia, XIX. generacija majstora iz Chenjiagoua, mjesta rođenja Taiji quana. Majstor Zhu Tiancai je jedan od četiri Jin Gang-a,največih majstora 19. generacije, izabranih čuvara tradicije Chenjiagou Taiji quana.

Program:

1. tečaj:

  • Taiji Qigong
  • Chan si gong – vježbe namatanja svile
  • Lao ji Forma 4 – četri osnovna koraka

2. tečaj:

  • Lao jia forma 13

3. napredni tečajevi;

  • Laojia Yi lu 72 – tradicionalna duga forma
  • Tui shou- gurajući dlanovi
  • Taiji Jian – forma s mačem
  • Laojia Er lu – Paochui- tradicionalna druga forma
  • Taiji Dao – forma sa sabljom
  • Xinjia Yi lu
  • Xin jia Er lu
  • Forma Fa jing 42
  • Ostale forme sa oružjem